Tiamana te ture i te ipurangi. Ko te nui rawa i te ture portal.


Ki te tiaki kaihoko, te Tiaki i te iwi, ka rite ki te kiritaki o te taonga, ratonga rānei


Ka rite ki te kiritaki o te Taonga ratonga ranei, e kore matou e tonu te farii i te mōhiohio i te kamupene e te hunga o te pānga ki a tatou

E mea pinepine tatou i te mahi e kore e tango i te tohungatanga e tika ana ki te matau i te tuku i ngā mōhiohio.

Ki te tiaki kaihoko mōhiohio mo tatou kiritaki, i ētahi atu mārama, me ki te tango i ngā mehua ki te whakamōhio ia tatou e pā ana ki te ture me te ture. E matau ana tatou, mo te tauira, he aha nga kai i roto i etahi kai mono i roto i, me te wahi i roto i te ora ia rā he he riri, ki to tatou hauora. Na reira, ko te kiritaki tuku ki te tiaki rite te hauora o te tiaki. I roto i te pāpāho i te kiritaki i teie nei, ko te tino nohopuku, i a ia kia tupato, me te ki te tiki i te wahi e ko ia i roto i te ati e tika ana ki te pohehe i roto i te mahanga. I tua atu, i reira e maha iti o te ture e e hangaia ki te tiaki i te kiritaki i roto i te etahi wāhanga. I roto i te mara o te tiaki i te kaihoko, i nga tangata e taea te itoito. I roto i te take o ngā pātai, me te papû ore e taea e koe te whakapā atu ki te rohe kiritaki tohutohu centre, te mōhiohio hou i ngā wāhi rerekē. Waihoki, ka taea e koe te hoatu i te ara, ētahi atu pārongo, me to koutou ake wheako - kia te reira ki te kiritaki, ka rite ki te kaipānui o te reta i roto i te nūpepa o ia rā rānei ka rite ki te ite i te pūrongo i runga i te Ipurangi. Ko te kiritaki tiaki hoki i te te whakanui ake i te maha o te tangata he take nui, hei tauira, i kitea i te meka e whakaatu TV ki te kia whakaputaina i tenei kaupapa, me te whakaatu, me ngā kaupapa kua whakaritea, i te whakarato i te tiaki o te kiritaki i roto i te pokapū. Te GMP aratohu e whakamahia mo te haapapûraa kounga o te hua, pērā i te taero, te kaipuke, te whāngai kararehe poke ranei. A, no te te hoko koe i te cheap whakakakara koe kia utua ngā aro ki te kai, ka rite ki te tahi mau hua e taea e hopohopo ki te hauora. E hiahia ana ki te tango i tetahi tūponotanga, whakawhirinaki i runga i ngā hua taiao: te hinamona, karaka, me te tahi. horapa te ahuareka kakara, me te i roto i kahore paitini tāpiritanga. Ko te Federal tari mō te radiation te tiaki faaara e i te ngakau pacemaker i te papa autō o te arataki kuki mahi i taea e taea ki te. Rite whai hua te haumaru tawhiti o te i te iti rawa kotahi tekau cm He tokomaha te hunga kei te e anga moni teitei o te moni, te whakaputa hoki i te taurewa. Huri noa i te taurewa, i reira ko te rota ki te whakaaro I roto i te tikanga ki te tiaki i te manawanui, i te pūmanawa kino te pānga, kia whakawhiwhia ki tetahi taero anake i te rongoā ranei tākuta. Ia pee tatou i te Paerewa mō te whakawhirinaki hauora mōhiohio whakawhirinaki. Ka taea e koe te tirotiro i tēnei i konei Take hauora fakatokanga: ko Te Pararaiha patua tirotiro e mō ngā take mōhiohio anake, me te ko te kore e te tikanga ki te whakakapi i te tohutohu ngaio, te whakamātautau, me te maimoatanga e te rata. Ki te ngā mōhiohio e kore e taea te whakamahia mō te whaiaro tātaritanga-ranei ki te whakamahi i te rongoā.